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Lo mejor de las Crónicas del Ocio 2009.

Posted in Crónicas del Ocio with tags , , , , , on enero 3, 2010 by Juan Carlos

Se terminó el 2009, ya cada quien sabrá que les dejó de bueno o que les dejó de malo, a mi me dejó un pedazo de blog, que cada vez es más pedazo y menos blog por lo abandonado, pero no me importa, por lo tanto y para beneplácito de todos los lectores de este pedazo de blog, les hago el conteo de lo mejor y lo peor de este año 2009 que recién termina.

Lo más visto:

1.- Enchúlame la maquina.

¡El jodido programa no me gusta! Pero la entrada que lleva ese nombre ha sido la más visitada en este pedazo de blog. Yo solo quería hablar del Héroe de Hermosillo y su camioneta “enchulada” después del incendio.

2.- Cosplayer III.

Fue una serie de entradas relacionadas con los estupideces que hace la gente cuando se disfraza, la última entrega fue la más exitosa en cuanto al número de visitas, pero las dos anteriores (Cosplayer I y Cosplayer II) también son muy buenas.

3.-  Quirón.

Ningún animal fue lastimado en la redaccion de este post... ni el, ni yo

Es quizás la entrada que más me ha gustado redactar, y en fondo es quizás el espíritu que debería tener este pedazo de blog (al menos eso quisiera yo) medio serio, medio en broma, un tanto personal y con su dosis de sarcasmo. Ahora Quirón sigue igual de noble, con la diferencia que todas las noches hay que pelear por desterrarlo de nuestra cama que el muy cabrón cree que es suya. 🙂

4.- Decomisos al narcotráfico.

En este México, que los últimos años se ha visto desbordado por la violencia, la muerte y la corrupción originada por el narcotráfico, ver que de repente se logra por parte de las autoridades dar algún golpe contra el monstruo del narco es digno de reconocerse.  El crimen nunca tiene un final agradable.

5.- La tragedia de Hermosillo, Sonora. Primera Parte

Cuando me entere de la noticia del incendio de la guardería ABC, en ese momento me  abrumaron muchas ideas y sentimientos. Quien pierde un padre se le llama huérfano, quien pierde un hijo, no tiene nombre, no hay palabra que lo describa. Al final, los niños no murieron por causa del fuego, murieron a causa de la corrupción.

6.-  La predicción de la muerte de Michael Jackson.

¡Y que se muere Michael Jackson! Pero la muerte del cantante dálmata (por aquello  de que era blanco con bolas negras) fue predicha por el The National Enquirer (el cual por alguna razón rara no se puede leer desde México) quizas la muerte mas comentada en este año.

7.-  Los nuevos billetes.

Con el tiempo estoy empezando a sospechar que tanta noticia de narcos muertos, triunfos de la selección nacional, lo de Luz y Fuerza y cosas así, son para distraernos de las soberanas revolcadas que nos receta el gobierno en cuanto a los impuestos, quizás por eso los billetes de 100 están mal hechos y donde debería decir “sufragio efectivo, no reelección” dice “sufragio ELECTIVO, no reelección”, búsquenle… viene en letra chiquita.

8.-  Desde Rusia, con sangre… AK-47

AK-47 de Saddam Hussein

Esa afición rara que tiene la gente por las armas de alto calibre ha hecho que esta entrada se ubique en el octavo puesto, muchos llegan buscando el “cuerno de chivo de oro de Saddam Hussein” o  “armas de los negros africanos”

9.- SIDA – Vivir con la Muerte

La fotografía es un arte único, las fracciones de segundo que dura abierto un obturador hacen que las imágenes sean únicas e irrepetibles. En el caso de esta galería nos muestra que hay mas cosas que el estigma de tener SIDA y morir de eso.

10.- El logo de Google.

Si… las tetas de Salma Hayek si generaron visitas en este pedazo de blog. Se confirma lo que dicen en mi barrio “mas jalan 2 tetas que veinte bueyes”.

Mención honorifica para los post que también me han gustado aunque no estén dentro de los 1º mas visitados:

EL Mazinger de España.
El pendejo que se hizo un circuncisión casera
El niño Lama español
La pinche ardilla metiche
Los conejos suicidas
A las moscas muertas
A las malditas matemáticas
Para las mujeres trabajadoras
Por que Michael Jackson no esta muerto
y quizás mi post favorito que nunca fue el más visitados:
Aquellos viejos tiempos de la cirugía.

A mí este 2009 me dejó un pedazo de blog con 235 post, 339 comentarios, cerca de 15 mil visitas y las nalgas más planas que antes por pasar tanto tiempo sentado frente a la computadora.

¡Antes de que lo olvide!  Aunque el año ya tenga un par de días de haber iniciado, de todos modos les deseo que este 2010 sea el mejor año de su vida, los mejores deseos para todos aquellos que me hacen el favor de visitar este pedazo de blog.

P.D. En las Crónicas del Ocio no tenemos gato…

Publicidad anti tabaco

Posted in Crónicas del Ocio with tags , , , , , on noviembre 19, 2009 by Juan Carlos

La publicidad anti tabaco es muy ingeniosa, tristemente es poco efectiva, no transciende lo suficiente por los fumadores cada vez son más, a mí, en mi etapa de fumador, nunca me causo impresión alguna el ver alguna de estas imágenes, veía los anuncios como mensajes dentro de una botella que se tiran al mar esperando encontrar a alguien. La nicotina es sumamente poderosa y adictiva,  el ingenio grafico está muy lejos aún de derrotarla, pero se agradece ampliamente el esfuerzo por una causa noble como es el no fumar.

Les dejo unos ejemplos de publicidad relacionada con el abandono del tabaco.

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Cronicas_del_Ocio_02 Nov. 18 10.55

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Me siento raro siendo ahora un defensor del abandono del tabaquismo, no lo niego, pero yo ya estuve ahí, fume durante 15 años de mi vida, una cajetilla al día o lo que es lo mismo, me fume 5475 cajetillas de 20 cigarros (comprar de 14 cigarros siempre se me hizo de jodidos…) lo que se traduce en 109 500 cigarros en mi vida. Cigarros mas o cigarros menos, no puedo ser tan exacto en la cuenta, pero en definitiva si me he fumado más de 100 000 cigarros en mi vida.

Este domingo 15 de noviembre, termine mi tratamiento de abandono de nicotina, desde ese día ya no uso el parche de nicotina, desde ese día vivo libre de nicotina y mi cuerpo no lo ha resentido ni la ha buscado, digo, de no ser porque a veces me da por oír voces que me pide que mate a todos en el quirófano por un cigarro…. Jajaja. La verdad es que me siento de maravilla, respiro mejor, la comida me sabe mejor, y no me volví loco de ansiedad. Solo una vez tuve que salir de una fiesta donde todos estaban fumando por la ansiedad de volver a tomar un cigarro. No lo hice, resistí, respire hondo, y volví a la fiesta (con un chingo de chicles en la bolsa y en la boca…) y no claudiqué, y no pienso recaer, el pensar  “nada mas un cigarro y ya” o “nada mas un toque para calmar el ansia” es ir derrotado de antemano a la batalla, porque rendirse en “pequeño” es después rendirse en “grande” y volver a traer una cajetilla de cigarros en la bolsa.

Y yo que nunca, ni siquiera en sueños, había pensado en dejar de fumar, y durante esos 15 años no hubo un día que no fumara, así estuviera enfermo con tos, fiebre y con el malestar general, así me tuviera que salir al frio rondando los cero grados, o a mitad de la lluvia torrencial iba fumando en el carro con el vidrio abierto mojándome todo (menos en cigarro), antes de desayunar fumaba, antes de dormir también, fumaba antes de jugar futbol y por supuesto que lo hacía después. Si antes era un adicto empedernido y feroz ahora puedo decir con gusto, llevo más de 2 meses sin fumar y tengo la idea de morirme sin volver a fumar.

En las Crónicas Del Ocio ya no fumamos, solo seguimos escribiendo pendejadas de vez en cuando.

P.D. Víctor, quizás algún día corra un maratón, pero eso no era parte del trato, jajaja, tu sigue juntando lana.

Los mejores años de mi vida

Posted in Crónicas del Ocio with tags , , , , on noviembre 10, 2009 by Juan Carlos

Los mejores años de mi vida empezaron hace 2 años, por que un 10 de noviembre del 2007 me case. La verdad es que empezaron antes, desde que tuve oportunidad de conocer a mi mujer, todo (y a veces a pesar de todo y a pesar de mi mismo)  ha salido bien, desacuerdos siempre habrá, pero con un poco de paciencia y amor, hemos salido de todo y estoy convencido de que seguiremos haciendo.

boda

Al igual que estoy convencido de que los mejores años de mi vida aun seguirán viniendo al lado de mi esposa.

Si bien solo nos hemos casado por el civil, ya tenemos la idea y el plan de casarnos por la iglesia bajo la religión católica. Cuando eso suceda, ahora si tendremos fiesta en grande (sin asado de puerco ni coronitas… mis amigos saben de que hablo).

Mientras eso pasa, les dejo la canción favorita de nosotros. El video se basa en la película de animación “un perro llamado dolor” que dibuja, y dirige Luis Eduardo Auté. Espero sobre todo que la canción les guste, por que a nosotros nos encanta

Alevosía
Luis Eduardo Auté

Más que amor, lo que siento por ti.
es el mal del animal,
no la terquedad del jabalí,
ni la furia del chacal…

Es el alma que se encela
con instinto criminal,
es amar, hasta que duela,
como un golpe de puñal…

Ay, amor, ay, dolor…
Yo te quiero con alevosía…

Necesito confundir tu piel
con el frío del metal,
o tal vez con el destello cruel
de un fragmento de cristal…

Quiero que tus sentimientos
sean puro mineral,
polvo de cometa al viento
del espacio sideral…

Nada envidio a la voracidad
de tu amante más letal,
ella espera tu fatalidad,
yo pretendo lo inmortal,
el espíritu que habita
tu belleza más carnal,
esa luz que resucita
el pecado original…

Ay, amor, ay, dolor…
Yo te quiero con alevosía…

Ay, amor, ay, dolor…
Yo te quiero con alevosía…

Negrita hermosa, te amo, gracias por estar conmigo Sara. Gracias por todos estos años juntos y dejarme compartir mis sueños contigo y dejarme vivir tus sueños a mi a lado.

Tengo mas de un mes sin fumar

Posted in Crónicas del Ocio with tags , , , , on octubre 29, 2009 by Juan Carlos

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Sé que gran parte de los visitantes de este pedazo de blog no les causa mayor interés como es que me va en mi intento de dejar de fumar, pero como este pedazo de blog es mío, yo les cuento aunque no quieran  😛

Tengo más de un mes sin fumar, no ha sido muy complicado, el parche de nicotina ha hecho de esto algo relativamente sencillo, ya deje atrás la etapa de los parches de 21 mg, ahora voy en la segunda etapa y estoy usando parches con 14 mg de nicotina. Me quedan cerca de 3 semanas para cumplir el programa de 8 semanas para dejar el cigarro.

A todos los que me han dado su apoyo se los agradezco, un cálido abrazo para todos desde este pedazo de blog.

Victor: sigue juntando la lana…

Consejos para dejar de fumar

Posted in Crónicas del Ocio with tags , , , , on septiembre 28, 2009 by Juan Carlos

Como ya les había dicho anteriormente, estoy en proceso de dejar de fumar. Y la verdad me siento muy bien, así que me tomo la molestia de que si alguien está interesado en dejar de fumar darles unos consejos para lograrlo. Yo me he despedido de manera definitiva del cigarro, mas no de la nicotina ya que estoy usando un parche de nicotina para lograr el objetivo.

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Usar el parche de nicotina no implica hacer trampa, es solo un medio para lograr el objetivo final (aquí si aplica la frase “el fin justifica los medios”) al dejar el cigarro el cerebro busca la nicotina a la que ya se hizo adicto, al cerebro no le interesa el monóxido de carbono, ni el alquitrán, mucho menos el arsénico ni los bencenos o cualquier otra porquería que inhalamos al fumar, el cerebro quiere NICOTINA, y ese es el fundamento de la adicción, así que hay que dársela, y de manera paulatina y graduada irla retirando hasta que ya el cerebro y nosotros entendamos que ya no la necesitamos. Les voy a dar unos consejos que en al funcionado.

nicotina

Consejos para dejar de fumar:

1.- EL primer paso en definitiva es QUERER DEJAR DE FUMAR.

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Si usted no quiere, no está convencido, tiene miedo, no le interesa o alguien más lo presiona a dejar de fumar, usted no está en condiciones de lograr al éxito definitivo. Se necesita tener una motivación que lo haga primero que nada considerar la posibilidad de dejar de fumar, sea cual sea su caso, busque y encontrara un motivo lo suficientemente fuerte para dejar de fumar. En mi caso, tengo 32 años, fumo desde los 17 años, quiero tener hijos algún día y no quiero tener 45 años y morirme gordo y ahogado por tanto fumar. Quiero disfrutar esa parte de la vida que algún dia y espero llegue, el ver crecer a los hijos y jugar con ellos, ser un buen ejemplo en todos los aspectos posibles. Esa es mi motivación.

2.- El segundo paso consiste en ANALIZAR DETENIDAMENTE EL VICIO.

cigarros

Con esto me refiero a que vea cuantos cigarros fuma al día, bajo qué circunstancias consume el tabaco: Ya sea manejando el auto, después de cada comida, hay gente que fuma en el baño, al ver la televisión, con los amigos o cualquier cosa que vea que a usted le produce fumar, también cuenta el estrés del trabajo, de la familia, identifique sus puntos débiles ante el cigarro.

Ya que identificó cuales son los momentos y circunstancias bajo las cuales usted fuma, haga un plan. ¿Qué hacer cuando le den ganas de fumar? SI va manejando, prenda el radio a todo volumen y póngase a cantar, después de comer levántese de la mesa y lávese los dientes y si es posible utilice enjuague bucal, busque alguna actividad física liguera que realizar para calmar la ansiedad, yo me compre un par de mancuernas de 10 libras y me pongo a hacer algo de ejercicio para calmar la ansiedad, se liberan endorfinas y el cerebro se entretiene con ellas (no pain, no gain), además tengo una cantidad considerable de goma de mascar disponible para atenuar la ansiedad. Una vez que pase la ansiedad se sentirá mejor.

3.- Uno de los puntos más importantes es COMPROMETERSE CON LA CAUSA.

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Comente su decisión con su familia, sus amigos, sus compañeros de trabajo, vera que a la gente le da gusto y lo apoyara en su decisión de una manera en la que quizás usted no lo esperaba. Y ese es también un aliciente para seguir adelante. Si usted comenta sus planes incluso tendrá más ideas para dejar de fumar de todas esas personas y le pueden ser útiles. Pero lo más importante, es que si usted hace pública su decisión, ahora tendrá el compromiso de hacer valer su palabra de dejar de fumar y le aseguro que nadie se siente orgulloso de tener un amigo, padre, madre, esposo/a, hijo, hermano o familiar que no cumple su palabra. HAGA EL COMPROMISO CON USTED Y RESPETELO.

4.- Las batallas difíciles NO SE GANAN LUCHANDO SOLO.

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Abandonar el cigarro es una cuestión complicada por que la nicotina es altamente adictiva (mas que la heroína) y lo ideal es tener un aliado para esta guerra, y de verdad es una guerra porque o usted termina con el vicio o el vicio lo mata a usted.

Yo utilizo un parche de nicotina de 21 mg, hay varias dosificaciones según la cantidad de cigarrillos que consuma al día y como yo me fumaba una cajetilla al día (20 cigarros) es la dosis con la que debo iniciar. Para la hora de publicación de este post, yo debería haberme fumado cerca de 150 cigarros del lunes pasado a esta hora, y NO HE FUMADO NINGUNO en más de una semana.

Vaya con su médico de confianza (o pregúnteme a mí, soy médico) coméntele sus dudas y hable acerca de los métodos para dejar de fumar, hay muchos, los que utilizan nicotina y los que no, hay de varios precios, hay muchas opciones, que no se le cierre el mundo. Hay que tener consideraciones por si usted ya padece alguna enfermedad como hipertensión arterial (de la gracias al tabaco) o problemas cardíacos o cualquier enfermedad que padezca, todas son importantes.

Si usted decide utilizar un método para dejar de fumar basado en nicotina (parches, goma de mascar, inhaladores, etc.) no puede fumar mientras lo esté utilizando, recuerde que DEJAR DE FUMAR ES PARA SIEMPRE.

Yo les cuento mi experiencia con el parche por que de verdad me he sentido de maravilla, la ansiedad ha sido mínima realmente, yo sé muy bien lo que es la ansiedad por querer fumar,  y les puedo asegurar que no se parece en nada la poca ansiedad que he llegado a sentir. Y como hice mi plan previo a utilizar el parche, ya sé qué hacer si llego a tener un momento debilidad, pero todo ha sido manejable.

Dejar de fumar no me ha hecho subir de peso, que ese no sea el pretexto para no dejar el cigarro. Tampoco me he puesto de mal humor y la ansiedad siempre ha sido mínima y pasajera. SI piensa utilizar el parche, ponga una fecha para dejar de fumar, no solo es cuestión de pegarse un parche a la piel, eso deja muchos huecos y ALTAS PROBABILIDADES DE FRACASAR, así que analice su forma de fumar, haga su plan y llegada la fecha, de las primeras cosas que haga ese día será ponerse el parche.

NO haga añoranzas del cigarro, NO tenga miedo, NO VA A SUFRIR, al contrario, se sentirá mucho mejor, se lo aseguro, yo me siento mucho mejor, la comida sabe mejor, la ropa, el cabello, incluso usted no olerá a cigarro, ya no tendrá que salir de alguna habitación para escaparse a fumar, podrá respirar mejor, se sentirá con más agilidad, quizás no podrá correr el maratón de Boston, pero ya no se sentirá sofocado al subir escaleras, o al trotar dos cuadras, o jugar con sus amigos o sus hijos.

ES UNA VIDA NUEVA Y DE VERDAD ME GUSTA MÁS que la anterior que era patrocinada por Philip Morris.

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En Crónicas del Ocio estamos en proceso de remodelación, nunca es tarde para dejar de fumar, si alguien más se anima o tiene la intención de hacerlo pero tiene alguna duda, con todo gusto me puede dejar un comentario, soy médico y creo poder ayudarle en algo.

Mi último cigarro

Posted in Crónicas del Ocio with tags , , , on septiembre 20, 2009 by Juan Carlos

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Esta es la foto de mi último cigarro en mi vida, la decisión ya está tomada, mañana a primera hora, después del baño me pondré mi parche de nicotina, creo tener todos los puntos vulnerables cubiertos, y si sucediera algo no contemplado que me orille a recaer, todavía tengo 2 cartas que no me jugado todavía, tengo los ases todavía ocultos. Pero solo jugare esas cartas cuando me sienta acobardado ante la abstinencia.

¿Qué si tengo miedo? La respuesta es no, simplemente estoy nervioso como lo estaría ante un cambio total de hábitos, como el primer día de escuela, el primer día en un trabajo nuevo, como en cualquier día que no quieres que te salga nada mal porque te puede marcar de por vida, así me siento, no quiero me salga nada mal.

Poco a poco les iré contando cómo me va, si llego a recaer (fracasar… es la palabra indicada) lo sabrán, pero no vine a esta guerra a perder, ya no que me gusta perder, al contrario, vine porque creo fervientemente que lo voy a lograr, tan así lo creo, que la primera carta que me voy a jugar sí creo estar perdido es la siguiente: me lo voy a tomar como algo personal, y quien me conoce sabe que puedo ser muuuy necio, y en mi caso la diferencia entre la perseverancia y mi necedad, es que me tome las cosas como un reto personal. Y tomando la frase de mi buen amigo Nelson “como dijo la gallina, aquí la de los huevos soy yo”.

A mi esposa, a mi familia, a mis amigos y a mis lectores les aviso, la guerra ya comenzó… y no vine a tomar prisioneros.

Busco ganarme ese lugar

Busco ganarme ese lugar

Crónicas del Ocio Reload

Posted in Crónicas del Ocio with tags , , , , on septiembre 15, 2009 by Juan Carlos

De nueva cuenta el blog esta en funciones (o en disfunciones, depende como lo quieran ver), podrán ver que ya tenemos una nueva imagen, otro color distinto, hay también en la barra de la izquierda la opción de ver alguna publicación al azar, para que si has llegado a este blog de casualidad puedas ver algo que te llame la atención, y por si fuera poco, también en la parte final de cada post hay una lista de temas que tienen mas o menos el mismo contenido o el mismo sentido del humor o está en el mismo nivel de estupidez de mi parte que el post  que acabas de leer, son los temas relacionados: Entradas Similares

Por cuestiones de trabajo, ahora ya no tengo acceso a internet con la facilidad de antes (pinches gachos), así que hemos inaugurado la sección de colaboraciones, donde nos (me) puedes mandar imágenes o contenido digno de ser publicado en este pedazo de blog. Colaboraciones por aquí

Seguimos teniendo nuestro espacio en twitter: http://twitter.com/cronicasdelocio y si tienes facilidad para seguirnos por este medio, en la barra de la derecha puedes ver los seguidores y un botón para hacerte también seguidor de este pedazo de blog, evidentemente hay que tener cuenta en twitter.

Todos estos cambios no solo son en el blog, son en mi persona también, ahora voy al gimnasio, este próximo lunes abandono el cigarro. Todo es parte del cambio.

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El pelón de la foto no soy yo, a mi todavía se me forma una lonja en la nuca…

De antemano les agradezco a todos aquellos que nos visitan, a los que nos dejan comentarios, a los que le dan clic a la publicidad, a los que les gustan lo que aquí se publica aunque no dejen comentarios.  A  los que me apoyan en dejar el vicio. A mis amigos, a mi familia, y sobre todo a mi esposa.

¡Bienvenidos! Estas son las Crónicas del Ocio.

Gracias a todos.